2009年 01月 12日
12月中はジムが改装でお休みで、年明けしばらくは体調が悪かったので、今日かなり久々にジムに行ってきました。 いや、しかし一ヶ月半もサボるとダメですね。身体の重いこと重いこと。走る方はまだ何とかなりますが、筋力はガタ落ちでした。 また、ボチボチのペースで続けていかないといけないですね。。。
by kcchicago
| 2009-01-12 22:01
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